In al deze rollen groeide mijn interesse in blessures, overbelasting en lichamelijke klachten. Met sportmassage help ik je om klachten te voorkomen, te verminderen of te herstellen. Mijn aanpak is persoonlijk en doelgericht. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar ook naar de oorzaak en geef waar nodig advies over belasting, herstel en bewegen.
Zelf ben ik actief sporter en weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk goed herstel en onderhoud van je lichaam zijn. Ik beoefende verschillende sporten, zoals badminton, hockey, tennis, fitness en krachttraining. Hardlopen en wandelen spelen een grote rol in mijn leven. Zo liep ik onder andere de Zevenheuvelenloop, trails in de Ardennen en halve marathons in Amsterdam en Nijmegen. Ook heb ik de Nijmeegse 4Daagse meerdere keren voltooid op verschillende afstanden (30, 40 en 50 km).
Die praktijkervaring neem ik mee in mijn behandelingen. Ik begrijp wat belasting met je lichaam doet en hoe belangrijk het is om klachten serieus te nemen en op tijd aan te pakken.
Bij PlanH Sportmassage kun je rekenen op een persoonlijke benadering, duidelijke communicatie en een behandeling die past bij jouw lichaam en jouw doelen.
Heb je last van spierpijn, stijfheid of blessures? Ik help je graag om je lichaam soepel en sterk te houden. Plan je sportmassage online of neem contact op, dan kijken we samen wat het beste bij jou past.
