Woon of sport je in Arnhem en ben je op zoek naar een professionele sportmasseur? PlanH Sportmassage bedient de hele regio Nijmegen–Arnhem. Mijn praktijk in Nijmegen-Lent ligt op slechts 15 minuten rijden van Arnhem goed bereikbaar via de A325.
Ik ben Erik Palm, NGS-gecertificeerd sportmasseur. Bij PlanH behandel ik klanten uit Arnhem, Nijmegen, Beuningen, Wijchen en omgeving voor sportmassage, dry needling en triggerpoint therapie. Heb je een blessure, last van spierspanning, of wil je optimaal herstellen na de training? Maak direct een afspraak.
Klanten die voor de Nijmeegse 4Daagse in Arnhem verblijven, zijn bij PlanH welkom voor
herstelbehandelingen ook tijdens de 4Daagse zelf. Ik heb ruime ervaring met lopers die de vier
dagen doorlopen.
● Sportmassage herstel, blessurepreventie en spierspanning verminderen
● Dry needling gerichte behandeling van triggerpoints bij hardnekkige pijnpunten
● Triggerpoint therapie combinatie van massage en drukpunt-technieken
● Kinesiotaping / Medical taping ondersteuning van spieren en gewrichten na
behandeling
Bereikbaarheid vanuit Arnhem:
Praktijk: Oranjesingel 24, 6511 NV, Nijmegen. Vanuit Arnhem Centrum: ca. 15 min via A325. Parkeren: gratis parkeren voor de deur. Geen busverbinding nodig.
Wil je dat ik naar jou toe kom? Ik bied ook behandelingen aan op locatie bij jouw sportclub, evenement of thuis. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Arnhem heeft een actieve sportcultuur: van de hardlopers op de Veluwe tot de wielrenners op de Posbank, van de sporters bij Papendal tot de recreatieve wandelaars die jaarlijks de Nijmeegse 4Daagse lopen. Spierspanning en overbelastingsklachten horen bij actief sporten en zijn met de
juiste massage goed te behandelen en te voorkomen.
Als sportmasseur voor de regio Nijmegen–Arnhem weet ik welke klachten het meest voorkomen bij de sporten die in deze regio populair zijn.
Hardlopers krijgen met name te maken met knieklachten (knieband, IT-band), kuitspierproblemen en hielpijn. Wielrenners met rugpijn, nekklachten en verzuurde quadriceps. Wandelaars zeker tijdens de 4Daagse met blaren, kuitkramp en kniepijn.
Herken je een van deze klachten? Maak een afspraak en ik kijk met je mee.
Welkom bij PlanH Sportmassage
📍Beuningen
📍Lent / Nijmegen Noord
(onderlinge afstand circa 10 minuten)
Tijdens de Nijmeegse 4Daagse:
📍Nijmegen
100 meter van start/finish
Tot snel!
Erik
