Sportmassage Wijchen

Op zoek naar een sportmasseur in Wijchen? PlanH Sportmassage bedient de regio Wijchen en
omgeving. Mijn praktijk ligt in Nijmegen, op korte afstand van Wijchen goed bereikbaar via de
N844. Klanten uit Wijchen, Alverna, Batenburg en Hernen zijn bij mij welkom voor sportmassage,
dry needling en triggerpoint behandelingen.

Ik ben Erik Palm, NGS-gecertificeerd sportmasseur met specialisatie in dry needling en triggerpoint
therapie. Ik help sporters en actieve mensen om spierspanning te verminderen, sneller te herstellen
en blessures te voorkomen of je nu fietst, hardloopt, tennist of zit te werken achter een bureau.

Behandelingen voor Wijchense klanten

Sportmassage
Een sportmassage bij PlanH richt zich op de spieren die het hardst werken in jouw sport of werk. Met diepweefsel-technieken, triggerpoint-behandeling en fasciamobilisatie wordt spierspanning weggenomen, de doorbloeding verbeterd en het herstel versneld. Geschikt voor sporters én mensen
met kantoor- of lichamelijk werk.

Dry needling Wijchen
Heb je last van hardnekkige pijnpunten die niet weggaan met massage alleen? Dan is dry needling
een effectieve aanvulling. Met een dunne steriele naald behandel ik direct het triggerpoint in de spier, waarna de spanning en pijn afneemt. Dry needling combineer ik altijd met sportmassage voor
het beste resultaat. Lees meer op mijn dry needling pagina.

Triggerpoint therapie
Een combinatie van gerichte drukpunt-technieken en massage om diepe spierknopen te behandelen. Effectief bij uitstralende pijn, beweeglijkheidsproblemen en chronische spierspanning.

Kinesiotaping
Na de behandeling kan ik de betrokken spier of het gewricht tapen met kinesiotape voor extra ondersteuning tijdens de herstelperiode.

Sportmassage voor Wijchense sporters

Wijchen heeft een actieve sportgemeenschap van de hardlopers in het Wijchense Meer-gebied
en de Maas-oever tot de wielrenners die richting de Mook-heuvels rijden, en de sporters bij de lokale
voetbal- en tennisclubs. Spierspanning, overbelasting en kleine blessures horen bij regelmatig
sporten.

Klanten uit Wijchen kiezen voor PlanH omdat ik gespecialiseerd ben in de klachten die het meest
voorkomen bij actieve sporters: kniepijn bij hardlopers, rugklachten bij fietsers, schouder- en nekpijn
bij kracht- en balsporten, en kuitkramp bij wandelaars.
Maak een afspraak: Bel of app mij op (06)52447385, of boek direct online via de knop
hieronder. Ik heb doorgaans binnen een week een plek beschikbaar.